Dica de Saúde - Calorias gastas para ficar bonita

"Toda forma de amar vale a pena" logo toda forma de exercitar também!!!

Vale contar as calorias gastas na rotina diária! E olha só quantas calorias você perde para ficar Bonita!

Otimize sua rotina fora da academia
Se você reserva alguns minutos do seu tempo para arrumar o cabelo ou caprichar na maquiagem, faça tudo em pé ao invés de sentada. Além disso, sempre que tiver a opção, deixe o carro em casa e caminhe para ir às compras e opte pelas escadas tradicionais, por mais que você esteja carregando algumas sacolas. "Ao acordar, faça 10 minutos de alongamento e três séries de 20 abdominais. São atividades simples e rápidas", diz Alessandra.

Descubra quantas calorias você pode gastar no dia a dia, calculada com 30 minutos ininterruptos de atividades:

Secar o cabelo: 50 calorias
Fazer maquiagem: 40 calorias
Arrumar o closet: 70 calorias
Andar de salto alto: 150 calorias
Fazer as próprias unhas: 40 calorias
Fazer compras no shopping: 70 calorias
Tomar banho: 60 calorias
Trocar de roupas algumas vezes: 50 calorias
Tirar a maquiagem: 40 calorias
Passar cremes antes de dormir: 50 calorias
Fazer depilação (em casa, com cera): 50 calorias

Existem algumas outras atividades que, na verdade, a mulher nem imagina que está queimando calorias. Veja quais são elas:
Levar o cachorro para passear: 150 calorias
Subir escadas: 350 calorias
Sexo: 280 calorias
Empurrar um carrinho de bebê: 80 calorias
Tirar o pó da casa: 100 calorias
Passar aspirador de pó: 150 calorias
Andar no mar com areia fofa: 190 calorias
Fazer compras no supermercado: 70 calorias
Andar no mar com água abaixo dos joelhos: 140 calorias
Cozinhar: 80 calorias
Cuidar de plantas: 100 calorias
Amamentar: 54 calorias

Para ler o artigo completo: http://beleza.terra.com.br/noticias/0,,OI5643221-EI7484,00.html
Fonte: http://beleza.terra.com.br/noticias/0,,OI5643221-EI7484,00.html


Você Linda Sempre Grazi Cosméticos www.grazicosmeticos.com.br Cambuí/Campinas-sp Fones: (19) 3251-7307 / (19) 9345-6570 Email: grazicosmeticos@gmail.com

Dica de Maquiagem - Maquiagem anti-idade

02/03/2012 - 07h03

Maquiagem anti-idade

Para ler o artigo completo: http://www1.folha.uol.com.br/colunas/heloisanegrao/1056097-maquiagem-anti-idade.shtml

Indicada e vencedora do Oscar, Glenn Close e Meryl Streep provaram que uma pele "madura" pode sim ser bonita e viçosa. Em entrevista à revista "Época", no começo de 2010, Streep afirmou que, entre as celebridades, não ter plástica é como ter dentes amarelos, pois perguntam "Por que não os arrumou ainda?''.

	Valerie Macon - 26.fev.12/France Presse
	Meryl Streep na entrega do Oscar

Tendo feito ou não plástica, Streep e Close não escondem suas rugas. E a maquiagem não tem o poder de camuflar as linhas de expressão por completo. Apostar na "massa corrida" pode causar o efeito inverso e deixar a aparência mais envelhecida.

A pele madura pede uma preparação anterior à maquiagem com produtos que dão hidratação e firmeza. Apesar da variedade de cremes usados de uma vez só, todos devem ser aplicados em pouca quantidade e com muita leveza.

A maquiadora Tânia Trindade, do salão Red Door, indica começar o make passando um creme que dê firmeza e volume à pele na região dos olhos. "O efeito [desses cosméticos] é temporário, mas eles ajudam a deixar a pele mais bonita", diz.

	Joe Klamar - 26.fev.12/France Presse
	Gleen Close

Em seguida, vem o hidratante e, depois, do primer. Essa tríade de cremes serve para devolver o brilho à pele, que com o passar do ano ser torna mais opaca devido à queda na renovação das células.

Finalmente vem a base, que deve ser fina (para não marcar as rugas) e não oleosa (por causa da menopausa as mulheres mais velhas tendem a transpirar mais, aumentando a oleosidade natural da pele). Tânia recomenda as bases minerais, que são leves e "seguram" a oleosidade da pele por mais tempo, fazendo com que o make dure mais.

"Se a mulher tiver vasinhos ou uma aparência rosácea (comum na menopausa) ela pode cobrir as áreas vermelhas com um corretivo verde", diz Tânia. O verde vai neutralizar e ajudar a disfarçar melhor a vermelhidão. O corretivo da cor da pele deve ser aplicado por cima do verde. Outra dica para esconder o vermelhão é passar um pó bronzeador sem brilho nas maçãs do rosto antes do blush.

OLHOS

Pele "feita", pode-se usar um corretivo um tom mais claro na região interna dos olhos. De acordo com a maquiadora, as mulheres mais velhas tendem a ter os cantos internos dos olhos mais escuros.

Assim como a base, o corretivo deve ser fininho e não oleoso. Ele deve ser aplicado em toda a pálpebra com um pincel ou com a ponta do dedo (o anular é sempre o mais indicado). Fique longe dos produtos em bastão, que podem "craquelar" por causa das linhas de expressão.

Os cílios e as sobrancelhas também ficam mais ralos com o passar dos anos. Para corrigir possíveis falhas na sobrancelha, passe uma sombra da cor do pelos naturais com a ajuda de um pincel chanfrado. Nos cílios, abuse de rímel e do curvex.

Para a maquiadora, é interessante usar sempre cores fortes, como marrom ou magenta, nas pálpebras. "O tom com mais pigmento minimiza a aparência de flacidez", diz. Para eventos à noite, Tânia gosta de sombra marrom ou cinza esfumadas. E, no arco inferior da sobrancelha, ela indica o bege opaco, que levanta o olhar.

Passar lápis preto na linha d'água é indicado para quem tem olhos grandes. Os olhinhos pequenos pedem o bege ou o preto somente na raiz dos cílios. Nos dois casos, Tânia não faz o risco com o lápis até o canto externo dos olhos. Dessa maneira ela evita que possíveis dobrinhas na pele borrem o risco. "A mulher deve começar a passar o lápis a partir do canto interno até o meio do olho, depois 'puxa' o traço passando um pincel chanfrado por cima do risco até o fim".

CONTORNOS

A pele flácida deixa os contornos do rosto menos definidos. No jogo de claro/escuro, Tânia ensina que passar o blush mais escuro e sem brilho nas laterais do rosto (entre o queixo e a orelha) faz com que ele aparente ser mais fino. O mesmo efeito pode ser conseguido com uma base mais escura.

"Com a idade, o lábio fica mais fino", diz Tânia. O truque para remoçar a boca é passar corretivo para apagar a linha natural dos lábios, cobrir com pó fino, desenhar os lábios com um lápis da mesma cor da boca, passar o pó novamente e, por fim, preencher com batom. Essa dica também faz com que o batom dure mais.

A mensagem que você tentou imprimir está protegida com o Gerenciamento de Direitos de Informação. O remetente não lhe concedeu os direitos necessários para imprimir a mensagem.

Heloísa Negrão, 25, é formada em jornalismo pela PUC-SP e em ciências sociais pela USP. Trabalha na Folha desde janeiro de 2010. Escreve às quartas e às sextas-feiras.
Fonte:  http://www1.folha.uol.com.br/colunas/heloisanegrao/1056097-maquiagem-anti-idade.shtml


Você Linda Sempre Grazi Cosméticos www.grazicosmeticos.com.br Cambuí/Campinas-sp Fones: (19) 3251-7307 / (19) 9345-6570 Email: grazicosmeticos@gmail.com

Dica de Maquiagem - Automaquiagem

Eu sou muito adepta do faça você mesmo, então porque não fazer uma linda maquiagem? 

Eu sei que sem foto fica muito abstrato... mas fica a dica mesmo assim... use a imaginação!

Peguei do site O Povo

Passo-a-passo

1. Preparação (acho a mais importante de todas!!!)

• Passe o demaquilante em movimentos circulares e retire com algodão embebido em água. 
• Pressione um algodão embebido em tônico calmante para equilibrar o PH da pele e devolver o frescor.
•  Espalhe com os dedos um fluído matificante para reter a oleosidade da pele. 

 2. Pele homogênea

• Aplique com leves batidinhas o corretivo em áreas escurecidas ou com acne. 
• Com um pincel para base, aplique o 3 em 1 (base, corretivo e pó) maça do rosto e testa em movimentos ascendentes e nariz e queixo descendentes. 
• Finalize com o pó, aplicado com um pincel grande em círculos. 

 3. Sombra

• Com pincel para sombra deposite a sombra verde em toda pálpebra móvel. 
• A sombra marrom deverá ser depositada do canto externo até a metade da pálpebra e esfumada com movimento circulares. 
• Aplique um iluminador logo abaixo da sobrancelha e no canto interno do olho.

 4. Finalização do olho 

• Aplique lápis nude na linha d’água. 
• A máscara para cílios deve ser aplicada em movimento de zig-zag.
• Para os cílios de baixo, use a ponta do pincel.

5. Blush e iluminador

• Meça dois dedos de distância do nariz e aplique o blush na direção das têmporas.
• Com pincel do pó, aplique o iluminador na zona T (testa, extensão o nariz e queixo). 

 6. Contorno e batom

• Tanto o lápis para contorno quanto o batom (com pincel ou não) deverão ser aplicados do centro para as extremidades. 

 7. Resultado Final

• Para noite, aplique sombra preta com pincel para côncavo do canto externo para centro do olho e esfumace em movimento circulares. 
• Aplique o lápis preto na linha d’água e com o mesmo lápis delineie o olho bem rente à raiz dos cílios. 
• Aplique um gloss de tom parecido com o do batom. Pronto!

Produtos para iniciantes

Com as dicas da maquiadora Manuela de Carvalho, da Contém 1g, montamos um kit do que é básico

KIT DE PINCÉIS – Com os pincéis, a maquiagem é depositada na pele e não colocada e tirada, como quando é feita com os dedos.

CORRETIVO – Use no tom da sua pele.

PÓ – Os soltinhos se adequam melhor ao nosso clima e inibem a oleosidade.

BLUSH – Mais rosados ou alaranjados, pra deixar a pele com cara de saúde.

MÁSCARA PARA CÍLIOS - Para obter cílios marcantes, passe várias camadas.

BATOM – Tons mais rosados e corais para o dia e vermelho para a noite.

Ficha técnica

Modelo: Laura Carvalho

Produção e Hair: Samuel Keviny

FONTE:  http://www.opovo.com.br/app/opovo/buchicho/2012/03/03/noticiasjornalbuchicho,2794237/aprenda-a-fazer-voce-mesma.shtml 

Você Linda Sempre Grazi Cosméticos www.grazicosmeticos.com.br Cambuí/Campinas-sp Fones: (19) 3251-7307 / (19) 9345-6570 Email: grazicosmeticos@gmail.com

Simulador de maquiagem Avon

A opção sempre esteve disponível no site da AVON, mas agora... também nos iPhone - iPod e iPad...

Veja a notícia...

fonte: http://blogs.diariodepernambuco.com.br/alvorocadas/?p=6081 

Simulador de maquiagem Avon no iPhone, iPod e iPad

Quem gosta de maquiagem e tecnologia vai amar esta novidade da Avon. A marca lançou um simulador gratuito para criação de make up virtual desenvolvido especialmente para iPhone, iPod e iPad. Com o aplicativo é possível compor looks, explorar novas técnicas de aplicação e testar diferentes combinações antes de adquirir os produtos. O download está disponível na Apple Store.

Quem tiver iPhone, iPod e iPad pode escolher imagens de arquivo pessoal ou de rostos femininos disponíveis em um banco de dados para produzir suas maquiagens. Na paleta estão disponíveis 37 produtos da linha de maquiagem Avon, com 188 tonalidades e cores precisas.

Outro coisa legal é que dá para compartilhar as produções nas redes sociais diretamente do aplicativo.

E aí, vai testar o aplicativo? Conte pra gente o que achou! Você Linda Sempre Grazi Cosméticos www.grazicosmeticos.com.br Cambuí/Campinas-sp Fones: (19) 3251-7307 / (19) 9345-6570 Email: grazicosmeticos@gmail.com

Dicas de Maquiagem: Uso do Delineador

Maquiagem: inove no uso do delineador com traços inusitados

O risco do delineador ou lápis não precisa mais ficar restrito à raiz dos cílios

Publicado em 02/03/2012

Reportagem: Maria Clara Póvia e Laura Canavezi - Edição: MdeMulher

Conteúdo do site ELLE

A modelo Twiggy, fonte de inspiração para maquiagem dos olhos
Foto: Reprodução/IMDB.com

O risco do delineador (ou lápis) se deslocou e já não fica mais restrito à raiz dos cílios. Nos desfiles de Giorgio Armani e Peter Som, na temporada de verão 2012, os maquiadores investiram nessa nova maneira de destacar os olhos, variando entre os grafismos e o côncavo marcado ao estilo da famosa modelo dos anos 1960 Twiggy.

Os traçados agora podem aparecer bem curtinhos na extremidade externa dos olhos, nos cantos internos e perto do nariz, inovando o tradicional gatinho, compondo-se com uma linha reta nos cílios inferiores - como visto na passarela de Reinaldo Lourenço.
 

Em sentido horário, traços de delineadores das grifes e estilistas Giorgio Armani, Costume Nacional, Richard Nicoll e Louis Vuitton
Foto: Reprodução/ELLE

"O look desse desfile, aliás, é perfeito para quem quiser experimentar o grafismo de maneira mais clássica", sugere a maquiadora Nadia Tambasco, do salão Marcos Proença.

Na hora de completar o make, o ideal é manter o foco nos olhos, pois é o que mais vai chamar a atenção no rosto. "Aplique várias camadas de máscara de cílios e use blushes e batons mais suaves e discretos", explica Nadia.
 

Em sentido horário, delineadores das grifes e estilistas The Blonds, Reinaldo Lourenço, Peter Som e Alexandre Herchcovitch
Foto: Reprodução/ELLE

Para quem não tem muita prática com o delineador, o maquiador Fernando Torquatto,  dá a dica: "Faça o traço com a ajuda de uma sombra aplicada com um pincel fino e úmido. É mais fácil e a cor fica mais intensa". Na dúvida, porém, deixe hastes de algodão sempre a mão.

Para adaptar a tendência à vida real, faça um traço no côncavo dos olhos, bem ao estilo Twiggy. "Marque a área no centro da pálpebra sem estender para os cantos. Fica lindo", explica Torquatto. Outra dica é fazer um pequeno risco colorido no canto externo dos olhos.

Confira uma seleção de produtos para acertar no make com olhos em destaque:
 

*Preços pesquisados em janeiro de 2012

fonte e 1ª postagem: http://mdemulher.abril.com.br/beleza/reportagem/maquiagem/maquiagem-inove-uso-delineador-tracos-inusitados-678224.shtml



Você Linda Sempre Grazi Cosméticos www.grazicosmeticos.com.br Cambuí/Campinas-sp Fones: (19) 3251-7307 / (19) 9345-6570 Email: grazicosmeticos@gmail.com